Тренировки 🏋🏻♀️ идут полным ходом, море полезной информации ℹ️ по питанию и многое другое... «Глаза 👀 боятся, а руки 💪🏻 делают»
Сегодня у наших красоток прошла мощная 💪🏻 СИЛОВАЯ тренировка. 🏋🏻♀️ Потратили уйму каллорий. Заряд 💥 получен!
Силовые 💪🏻 тренировки - это самый большой секрет успешного снижения веса, 👗 красивой формы и упругого тела.👙
Силовые 💪🏻 тренировки 🏋🏻♀️ мы проводим как с использованием дополнительного оборудования, так и с собственным весом. ☝🏻Кто сказал, что со своим весом работать легко? 🤷🏼♀️ Девчата 👱🏻♀️ сегодня испытали на себе, что это ох как не просто.
Плюсы ➕ силовых тренировок:
✔️ вы сожгете 🔥 большое колличество каллорий
✔️ ваше тело 👗 будет более пропорциональным (мышцы приобретут правильную изящную форму) 👙
✔️ вы можете продлить молодость своего тела (от выработки коллагена)
✔️ вы станете более подвижными 🏃♀️ и гибкими
✔️ укрепите сердечно-сосудистую ❤️ систему
✔️предотвратите множество заболеваний
✔️ вам будет легче придерживаться правильного питания 🥒
✔️ вы станете сильнее 💪🏻 не только физически, но и духовно
Девчата, 👱🏻♀️ просто молодцы 👏🏻 с тренировкой справились на ура. 👍🏻 Так держать! Идём к целе 🎯 без остановки.
Не пропускайте тренировки, 🏋🏻♀️ правильно кушайте, 🥒 следуйте всем ☝🏻 рекомендациям и
здоровье, стройность, 👗 красота, легкость, новое ощущение себя будет наградой 🏆 за ваши усилия и труд.
#тренер #тренерКуксинаКристина #муравей #фитнес #спорт #мотивация #еда #пп #худеем #минус20 #кемерово #прк #прокопьевск #новокузнецк #стань_легче #фотосессия #движение #движение_жизнь #зож
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев