Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Анна Цвiк
Кёльн
9 октября (70 лет)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 21 мая
Фотографии
Gif
Gif
Gif
Gif
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Анна Цвiк
13 мая
Поделилась темой
Буду стройной
Набор и гижание веса
КБЖУ тарелки слева: 665/29/28/74
макароны отварные, 200 гр
огурчик маринованный, 100 гр
гуляш из свинины, 130 гр
овощной салат: овощи (огурец, помидор, пекинская капуста), 150 гр + масло, 1 ст.л.
КБЖУ тарелки справа: 392/19/13/52
макароны отварные, 135 гр
огурчик маринованный, 100 гр
гуляш из свинины, 80 гр
овощной салат: овощи (огурец, помидор, пекинская капуста), 200 гр + масло, 1 ч.л. Не забудьте подписаться, будем вкусно есть и стройнеть
Показать еще
Показать еще
26 комментариев
23 раза поделились
234 класса
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
100
Марія Гуцуляк
Галина Шнайдер
Vyurtsburg
Майя Арсеньева (Уварова)
Москва
Вікуся Юрійчук
Коломыя
Алёна ✮ Модно ✮ Недорого ✮
Запорожье
Все друзья
23 подписчика
Подарки
Все подарки
Группы
18
Я люблю готовить.Домашние Рецепты.
1537010 подписчиков
1
234545 подписчиков
Рецепты салатов. Домашние заготовки для вас
1624267 подписчиков
Тут Уют
2587271 подписчик
Путешествия - Мировые красоты
486267 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться