Информация Виктора Захаркова доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид

Сон - это ваша молодость

🔹 Во время сна, в период с 23:00 до 1:00 ночи эпифиз (участок головного мозга), вырабатывает гормон долголетия -мелатонин, отвечающий за обновление клеток и восстановление организма. 
🔹 Недосып приводит к избыточному вырабатыванию кортизола – гормона стресса, который в больших дозах пагубно влияет на организм
🔹 Выпадение волос, снижение их роста, серый цвет лица, появление прыщиков, раздражительность и депрессия – это лишь малое количество его детищ
‼️ Ночные «совы», засыпающие поздно, сознательно лишают себя молодости!
💡РЕШЕНИЕ
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=3172240
! Для восполнения дефицита мелатонина рекомендую использовать растительный мелатонин от Siberian Wellness
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=3172240