НАСТРОЕНИЕ - ТЮЛЬПАННОЕ!!!
Мы успели посетить это волшебное место в Калинково! Восторг и масса положительных эмоций! А самое главное, что мои стройнеющие девчонки организовали эту волшебную поездку, за что я им благодарна невероятно!!!
Ведь теряя лишние килограммы, к нам приходит столько энергии и важно направить её в нужное русло!
Мы справляемся)) Хочешь с нами?
ВЗРЫВ ЭМОЦИЙ!!! Мои дорогие марафонцы порадовали в заключительный день марафона супер результатами!!!
У Андрея минус 15 кг и джинсы, которые в феврале не сходились на 18 см уже совершенно свободны
Людочка с минус 10 кг - звёздочка моя, объемы шикарно ушли и мышечная масса увеличилась на 2 кгВедь мы не диеты диетим, нам важны не минусы на весах, а качественное тело, без обвисаний и складок! И ребята всё это получают на нашей программе.
А скоро старт нового марафона!!! Есть два места свободныхУстали бороться с лишним весом, срываться с диет? Пиши: Хочу! в личку. Может это твой шанс?
ЧУДЕСА! Законы сохранения работаютТри года назад в мою жизнь робко виляя хвостиком, вошло вот такое ЧУДО)
В это же время я приняла решение снизить свой вес. Причин для этого было много.
Вес за 5,5 месяцев ушёл на 30 кг. А моя Умка благополучно выросла до этого веса!
Вот и поспорь потом с этими физиками)!
ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ
Давно не делилась, ловите рецептик вкуснющих сосисок с сыром, и стройнеющим не повредят, и домашних полезной едой накормите
Ингредиенты:
Фарш из куриной грудки -500г
Яйцо - 1 шт
Молоко - 100 мл
Сыр полутвердый - 70 г
Приправы: паприка, итальянские травы, соль, сушеный чеснок - по вкусу
ГОТОВИМ
В глубокой миске смешиваем фарш из куриной грудки, яйцо, молоко и приправы.
Раскладываем двойной слой пищевой пленки на ровной поверхности. На пленку выложим приготовленный фарш, распределив его равномерным слоем. В центр положим предварительно нарезанный сыр.
Аккуратно формируем из фарша сосиску, заключив сыр внутрь. Плотно заворачиваем фарш в пленку, скручиваем концы
УРА А-А-А-А-А!!! МЫ СДЕЛАЛИ ЭТО!!! Минус 20 кг!!!
Моя дорогая Люсенька, сколько переживаний и разочарований, радостных моментов и восторгов мы пережили за это время
Я благодарю тебя, милая, что доверилась, не давала мне расслабиться) за твои вопросы, за твою неугомонность, за твою веру в результат, за твою молодость и красоту - БЛАГОДАРЮ