Витамин К, недо-витамин не имеющий особого значения для нашего организма.
.
.
Так считалось долгое время...
А сейчас выяснилось, что витамин К необходим для активации особых белков, которые управляют очень большим количеством жизненно важных процессов в самых разных органах и тканях.
Скорее всего, ты не знаешь о нем всего! Потому что познакомилась с ним наверняка, начав просто задумываться о более эффективных тренировках, сушке и повышении выносливости. Так как он способствует жиросжиганию и делает нас более энергичными и стройными. Это потому что он *переносит* жирные кислоты в митохондрии клетки для их *расщепления и образованием энергии.* Огромный плюс - он синтезируется в организме из двух аминокислот и является абсолютно безвредным и полезным для здоровья веществом без проявления побочных эффектов!