Предыдущая публикация
В рамках ежегодной общероссийской акции «Весенняя неделя добра-2024» на базе социально – реабилитационного отделения для инвалидов района было организовано мероприятие по профилактике деменции.
Обычно главной причиной ухудшения памяти принято считать возраст. Но это не совсем так. Все чаще на ухудшение памяти жалуются и молодые люди. Оказывается, память можно восстановить с помощью ежедневных несложных упражнений.
С такими упражнениями познакомились участники практического занятия, которое провел клинический психолог Центральной городской больницы № 3. Под его руководством все с удовольствием повторяли и запоминали упражнения, направленные на улучшение работы головного мозга. Упражнения были разнообразными и интересными, пришлось вспомнить и алфавит, и обратный счет. А самое главное, что эти упражнения можно самостоятельно выполнять дома, тем самым тренируя память и улучшая ее.
В завершении практического занятия участникам были вручены наборы пазлов, с помощью которых можно регулярно поддерживать в тонусе свой мозг.
Следующая публикация
Нет комментариев