Ингредиенты: 100 гр. ржаной муки; 50 гр овсяных отрубей; 250 мл. кефира; 1/2 ч. л. соды; соль по вкусу; горсть семечек; горсть льняных семян (у меня ещё попадались грецкие орехи). Смешать сухие ингредиенты, добавить кефир. Полученную массу выложить на силиконовую форму. Выпекать 20 минут. Затем открыть дверцу, выключить духовку и дать постоять. Не передать словами на сколько он вкусный!!!!! Хрустящая корочка и нежность внутри #ХудеемЛегкоиВкусносЕленой