Предыдущая публикация
Информация Валентины доступна только авторизованным пользователям.
Подписчики
Регулярно выполняйте эти упражнения на растяжку.Тренируемся дома.1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой....
Правая колонка