А ВЫ УЖЕ НАЧАЛИ ПОДГОТОВКУ К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ?

Дам несколько советов
- пьём 1,5 - 2 литра чистой воды в день, причём 80% жидкости надо употребить до 17-00
- исключаем сладкое, выпечку и соль
- едим часто, но маленькими порциями
Вечером лёгкий овощной суп (я ем Вэлнес суп) и салат
Вместо позднего ужина белковый коктейль на воде
Всех желающих, кого интересует эта тема, приглашаю ‼️ принять участие в наборе на новый поток Велнес.
Это трехмесячный онлайн тренинг по правильному питанию Для вас это абсолютно бесплатно! 👍
Сама я на прошлом потоке сбросила 12 кг за 3 мес! 😀
Я приглашаею всех желающих записаться в Группу поддержки Wellness! 👉Вводное занятие состоится 16 февраля, на нем обязательно нужно быть на 12.00 по Киеву и Москве
❗️И первое занятие с тренерами 17 февраля!
Что Вам даст участие в Группе Поддержки Wellness?
1️⃣Вы научитесь правильно питаться и результаты не заставят себя ждать!
2️⃣Улучшится самочувствие, появится легкость, уйдет усталость!
3️⃣Кожа станет гораздо лучше! Укрепится здоровье и нормализуется вес!
4️⃣Вы получите уникальные знания и от тренеров по питанию и психологов!
5️⃣Вы похудеете - без диет и голодовок!
6️⃣Или поправитесь - если нужно набрать вес! ✅✅✅Приглашаю Вас на наши эксклюзивные занятия!
Уже на первой неделе Вы увидите результаты!⚠️⚠️ Записывайтесь! Вас заинтересовало моё предложение? Пишите в личку или в комменты "Хочу в группу Вэлнес", и я помогу туда попасть