Предыдущая публикация
Основное правило в танце - это расслабление.
Это непростая задача:
расслабляться при интенсивной физической нагрузке. Это достигается
грамотным выполнением движений, составляющих основу танца - ударов, трясок, волн.
Во время занятий укрепляются и растягиваются мышцы, увеличивается гибкость и подвижность суставов, развиваются координация и пластичность движений, легкость, четкость, умение переключаться. Здоровые суставы и крепкие мышцы делают вашу осанку величественной, а походку - грациозной.
И конечно важно помнить! Через танец нарабатываются чувствительность и сексуальность, женственность и уверенность в своей привлекательности. https://ok.ru/laksimina
Следующая публикация
Нет комментариев