Предыдущая публикация
ALEKSEEV - Пьяное солнце recorded by Heijan24 and evgen5555 on Sing! Karaoke. Sing your favorite songs with lyrics and duet with celebrities.
Smule: Sing! Karaoke
Ура!
Еще полтора месяца зимы!
Недавно мне пришло письмо с вопросом, который кажется актуален сейчас: "Зима меня угнетает, я не знаю чем себя занять. Мне ничего не хочется и даже мыслей никаких нет. Что можно делать, когда на улице такая серость?"
Мое мнение:Поменяйте отношение к зиме, раз вы не любите ее. Отнеситесь к этому времени как к возможности потратить его на то, до чего летом вам будет просто некогда. Пересмотрите свои амбиции и цели, добавьте новое в свой внутренний и внешний мир. Задайтесь целью сделать свою зиму интересной, полезной и приятной. В помощь даю вам 100 идей чем можно занять себя, хотя на самом деле их великое множество, как мне кажется, поэтому не ограничивайте себя этим списком! Надеюсь некоторые из этих идей вам пригодятся и подтолкнут к созданию собственных.
Начнем:
• Заняться йогой. Зима самое время, чтобы попробовать. Йога поднимает наше настроение, улучшает здоровье и поддерживает тело в тонусе. Попробуйте например это.
• Пить больше воды. У большинства людей зимой кожа становится сухой и требует большего ухода и заботы. Пейте больше воды, кушайте фрукты, овощи и пользуйтесь увлажняющими кремами специально для зимы. Помогите своему организму чувствовать себя отлично даже в холод и редкое солнце.
• Научиться тайм-менеджменту, чтобы управлять своим временем более искусно.
• Начать изучать новый иностранный язык. Летом он сможет вам помочь в ваших путешествиях.
Следующая публикация
Нет комментариев