Сегодня поговорим о спортивной одежде для домашних тренировок.
Что нужно? В каком количестве? А главное зачем?
И правда, зачем? Ведь мы занимаемся дома, наряжаться не для кого - в чем на диване сидели, в том и упражнения выполнить можно, хоть в халате
⠀
На самом деле нет
⠀
Во-первых, спортивная одежда дисциплинирует. Переодеваясь, вы настраиваетесь на тренировочный процесс и уже к дивану по-быстрому не вернётесь
⠀
Во-вторых, это красиво. Лосины выглядят гораздо привлекательнее домашних штанов с растянутыми коленками даже, если ваши формы ещё далеки от идеальных
⠀
В-третьих, безопасность. Кроссовки для интенсивных тренировок - обязательно, спортивный топ - непременно. Зачем? Чтобы ваши части тела оставались в правильном положении во время выполнения упражнений
⠀
И не забывайте, что новая спортивная форма - это всегда +100500 к мотивации
⠀
Уже занимаетесь дома? Или заняты поиском идеальных лосин?
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев