Моя статья на Яндекс Дзен о переживании утраты (Как помочь себе и близким).

Больше месяца назад я потеряла близкого человека, мою бабушку.
Это был мой первый опыт личной проработки эмоций и когниций вызванных скорбью. Как у психолога тема утраты уже встречалась, и в теории, и на практике, но в силу отсутствия личного опыта мне не были доступны глубинные знания об этой травме. Мне все еще сложно, но я благодарна этой ситуации, потому что сейчас мне стало понятнее и еще важнее помогать людям с данной проблемой.