Предыдущая публикация
⠀
А значит, становится больше времени для таких хобби, как чтение книг🤓 Но мы довольно часто сталкиваемся с такой проблемой: многие не знают о том, как нужно правильно читать, чтобы не перегружать глаза и не портить зрение🤔
⠀
Именно поэтому я решила собрать для вас главные правила чтения, которые сохранят ваши глаза:
✔️Никогда не читайте лежа, ведь так ваши глаза больше напрягаются.
✔️Расстояние глаз до книги должно быть не менее 30 см.
✔️Свет при чтении должен падать на страницы сверху и слева.
✔️Обязательно делайте пятиминутные перерывы во время чтения.
⠀
Какую последнюю книгу вы прочитали?📚
Пишите в комментариях👇😉
С заботой ваш оптометрист Зоя 🤍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев