Здесь будут только факты о составе, никакой воды и прикрас. Мне важно, чтобы вы понимали, что ED- это обычная еда! Не порошок для похудения, не смузи и не протеин! Это сбалансированный приём пищи, калорийность которого будет 200kkal
![💥](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4a5@2x.png)
Первое, на что хочу обратить внимание- натуральный состав! Нет синтетических ароматизаторов, консервантов и красителей. Завод, на котором производится ED имеет сертификат iso 22000, производство и компоненты соответствуют всем международным стандартам.
![⏯️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/23ef@2x.png)
![⏭️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/23ed@2x.png)
Теперь разбираем состав.
![1️⃣](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/31-20e3@2x.png)
БЕЛКИ. На первом месте у нас комплекс белков, он представлен изолятом соевого белка, концентратом молочного белка и концентратом сывороточного белка. Всегда куча вопросов про соевый, но важно понимать, что он здесь выступает в качестве источника растительного белка, который усваивается легче и быстрее. Именно благодаря присутствию этих трёх видов белка достигается полный аминокислотный профиль ( заменимые и незаменимые).
Белок является строительным материалом для мышц и всех внутренних органов.
В среднем на порцию 22г белка.
![2️⃣](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/32-20e3@2x.png)
УГЛЕВОДЫ. Они делятся на быстрые ( простые) и медленные ( сложные), но абсолютно все углеводы в итоге распадаются до глюкозы! Углеводы выступают в качестве энергии для нашего организма. В составе ED, в качестве быстрого углеводы представлен мальтодекстрин, а в качестве медленного палатиноза- имеет низкий гликемический индекс и даёт длительное насыщение.
На порцию 15г.
![3️⃣](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/33-20e3@2x.png)
ЖИРЫ. Важно понимать, что даже на похудении полностью исключать жиры нельзя, особенно женщинам! В составе ED жиры представлены в виде лецитина. Он является прекрасным источником фосфолипидов, которые, в свою очередь являются строительным материалом для всех клеточных мембран.
![4️⃣](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/34-20e3@2x.png)
12 ВИТАМИНОВ И 11 МИНЕРАЛОВ- это примерно 1/3 от рекомендуемой суточной нормы.
![5️⃣](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/35-20e3@2x.png)
КЛЕТЧАТКА- обязательный пункт для нормального пищеварения! В составе светлых вкусов это пульпа цитрусовых, а в темных волокна какао
![6️⃣](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/36-20e3@2x.png)
ФЕРМЕНТЫ. В качестве пребиотика ( вещество, которое поддерживает имеющуюся микрофлору кишечника) выступает инулин. Папаин и бромелайн нужны для переваривания белка.
Комментарии 5