Хорошая диета
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять побольше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
8:00 кофе,чай
10:00 вареное яйцо
12:00 плавленный сырок с чаем
14:00 отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 яблоко
18:00 вареное яйцо
20:00 стакан кефира,томатного сока.
Можно доба
Девочки, здравствуйте! Сегодня я расскажу вам про одно супер средство для волос! Это что-то нереальное, можете мне поверить. 3овут меня Ольга, меня недавно уволили из дорогущего салона красоты! Даже зарплату за последний месяц не заплатили, представляете? Поступили они со мной как свиньи, поэтому я решила рассказать про секреты, которые в этом салоне скрывали от простых обывателей. Конечно, кто пойдет отдавать огромные деньги косметологам, если дома, тратя в разы меньше денег можно добиться эффекта ничуть не хуже, а даже лучше? Я уже рассказывала про то, как отрастить реснички и потом мне писало огромное количество женщин с благодарностью, мол средство, которое я советовала им очень помогло.
История найдена на просторах интернет:
"Так получилось, что мой друг является владельцем неплохого бизнеса, но никому это не афиширует (велик, майка, рюкзачок, треники — в этом весь он). В школе, где учится его дочь, группа родителей решила поменять в классе парты. К слову, они были в нормальном состоянии, примерно вот такие:
Каждый человек, появляющийся в твоей жизни, все события, которые с тобой происходят — всё это случается с тобой потому, что ты притянул их сюда. И то, что ты сделаешь со всем этим дальше, ты выбираешь сам.