В ближайшее время спецоперации будут завершены, и ветераны боевых действий вернутся домой.

Я хочу вам рассказать, как помочь адаптироваться им к мирной жизни.
Каждый вид деятельности накладывает отпечаток на характер человека.
Война или даже кратковременный контакт с ней влияют на личность.
Человек может вернуться совсем другим, и близким придется справляться с этим.
Человеческая психика меняется в соответствии с потребностями в каждой ситуации.
Вернувшись в мирное время, человек проходит период адаптации, но он не всегда проходит её успешно.
Родственникам нелегко, они должны адаптироваться под то, что их близкий стал другим.
Разум человека, прошедшего войну, больше не воспринимает ценности, общепринятые обществом в мирное время.
Человек может чувствовать бессмысленность жизни и враждебность вокруг себя.
На службе солдат сталкивается с необходимостью быстрого принятия решений и находится в состоянии постоянного напряжения.
Угрозы жизни и здоровью человека также очень важны.
Даже кратковременное пребывание на войне может повлиять на психику человека и его дальнейшую жизнь.
Как военная травма влияет на жизнь и личность человека?
Человек, переживший войну, стал чувствовать себя по-другому, и он начал по-другому реагировать на внешнюю среду.
В постоянном напряжении.
Не чувствует себя в безопасности.
Войдя в незнакомую комнату, он может исследовать окружающую обстановку и изыскивать пути отступления в случае внезапной опасности.
Отношения с близкими людьми меняются.
Внутренняя напряженность распространяется на ближайшее окружение.
Обычно через некоторое время появляются признаки посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Симптомы посттравматического стрессового расстройства:
Подозрение без мотивации;
Бессонница, ночные кошмары;
Повышенная чувствительность;
Положительная реакция на условия жизни;
Будут возникать импульсивные реакции даже на незначительные раздражители;
Злоупотребление алкоголем/запрещенными веществами;
мысли о суициде и попытки совершить его;
потеря интереса к жизни.
В голове могут возникать картинки чего-то ужасного, воспоминания о перенесенной ситуации.
Происходит это неконтролируемо.
Индивид словно выпадает из окружающей реальности.
Поведение в этом момент может быть совершенно разным: человек может «зависнуть» или, наоборот, реагировать агрессивно, совершать импульсивные движения.
Как поведение человека, пришедшего с войны, отражается на семье?
Военные люди привыкли к выполнению определенной задачи.
Для них важно поддержание дисциплины. Помимо своей жизни, они отвечали за жизнь других людей.
По возвращению домой все меняется.
В первое время может наблюдаться социальная дезадаптация.
Человек не может найти работу, он не знает, что хочет, не может определить свои интересы.
Многие тяжело переживают рутину мирной жизни.
На войне приходилось постоянно быть в напряжении, организм вырабатывал адреналин.
Обычная жизнь кажется слишком скучной и тихой.
Часть военных снова решается уехать служить.
Они не видят себя уже в мирной жизни, им сложно к ней привыкнуть.
Людей тянет на риск, и они не могут с этим справиться.
Часто начинается злоупотребление алкоголем и другими видами ПАВ.
Если человек ведет себя агрессивно, то родственники и окружение подвергаются опасности.
Психотравма может передаваться и родным.
Еще тяжелее приходится тем, у кого после войны появились проблемы со здоровьем.
И даже если родные окружают человека вниманием, заботой, ему может казаться, что его не понимают, он никому не нужен, не способен приносить пользу.
Степень выраженности ПТСР так же может быть разной.
Кто-то со временем адаптируется, у другого сохраняется асоциальное поведение, нарушения психики.
Как вести себя родственникам?
Сложно заставить человека посетить психиатра или хотя бы психолога.
Нужен близкий, способный донести, что это необходимо.
Важно учитывать, что в ответ на предложение сходить к психологу, может возникнуть агрессия.
Ветерану надо объяснить, что такие симптомы как:
агрессия, бессонница, кошмары являются фиксацией пережитых на войне событий.
Лечение позволит освободиться от негативной информации, «застрявшей» в мозге, и начать жить более полноценно.
Не у каждого получается справиться с собственным состоянием самостоятельно, поэтому важна консультация специалиста и поддержка близких.
Что делать родственникам:
Понять, что вернувшийся с войны испытал огромный стресс, и жизнь его уже не будет прежней.
Дать ему время на адаптацию.
Военного, вернувшегося с войны, не надо жалеть, но важно окружить его заботой и вниманием.
Показывать ему признание и благодарность, что он встал на защиту своей Родины.
Стараться оказывать моральную, психологическую поддержку.
Поговорить с лечащим врачом (если имели место травмы, контузии) о возможных проявлениях в дальнейшем, методе лечения и прогнозе адаптации к ним.
Принять то, что адаптация займет время.
Успешность ее зависит от многих факторов:
особенности психики, в каких операциях был задействован и как это отразилось на личности и характере, поддержки близких.
Не докучать, не расспрашивать, а как там было, особенно первое время.
Если мужчина захочет, он расскажет сам.
Любые воспоминания о войне – это также сильнейший стресс.
Если мужчина хочет выговориться, дать ему такую возможность, как бы страшно ни было слушать.
После возвращения с войны работа должна проводиться не только с военным, но и с родственниками.
Если он не хочет посещать психолога, то близким обязательно надо сходить на консультацию к специалисту.
Психолог расскажет, как правильно подготовиться к возвращению служившего, как выстроить с ним диалог.
Специалист поможет определить степень ПТСР, расскажет каким образом проходит реабилитация, сколько должно пройти времени, чтобы военный смог полноценно жить в мирных условиях.
Оказываю помощь при стрессе, тревоге, панических атаках, горе, утрате, проблемах адаптации и других психологических проблемах.
Часть текста взята отсюда 👇
Благодарю автора за подробное описание. https://dzen.ru/a/YzWVGUeigDwivacR