Предыдущая публикация
От чего кости становятся ломкими?
Образ жизни(поведение и привычки) влияет на крепость костей нашего тела. Мало подвижный образ жизни нескольких месяцев перечеркивает многолетнюю работу по конструированию крепкого, здорового тела.
Вы можете проверить на себе исследования медиков, работающими с космонавтами, а также мои наблюдения и умозаключения. Но зачем попусту растрачивать свое здоровье? Цель этого видео – сохранить ваш скелет крепким и сберечь вам здоровье!
Из видео вы узнаете, как недостаток движений и нагрузок делает кости менее плотными и приводит их к нелепым переломам. Вы познакомитесь с несколькими приемами массажа локтевого сустава, шеи, длинных костей руки и лучезапястного сустава. После перелома локтевого сустава надмыщелковый перелом, массажист вынужден увеличивать, как сгибание так и разгибание руки в локтевом суставе.
Также я работал с контрактурой в плечевом суставе, потому что из-за иммобилизации плече стало подниматься вверх и плечевой сустав также кальценировался, что привело к его тугоподвижности.
03:41
Следующая публикация
Комментарии 2