⠀
💁♀️Сейчас очень важно заботиться о своём иммунитете, который действительно необходим. Но многие вспоминают о нем, когда уже «поздно пить Боржоми» 🤓
⠀
🤗Без Боржоми прожить можно, а без иммунитета НИКАК НЕЛЬЗЯ.☝️
💁♀️Как можно помочь иммунитету, который нас защищает от всех инфекций и болезней?
☝️Он первый приходит на помощь, поэтому он всегда должен быть в приоритете.
⠀
💁♀️Ответьте на вопросы. Если один положительный ответ будет, то нужно задумать об укреплении иммунитета.
⠀
❗️Вы болеете чаще, чем 2 раза в год
(ОРЗ, ОРВИ)
❗️Постоянная усталость, апатия, раздражение, сонливость, головные боли, озноб, ломка в уставах?
❗️Запоры или диарея и др. ЖКТ расстройства?
❗️Герпес и др. грибковые инфекции?
❗️Кожные высыпания?
❗️Постоянные сопли, болит горло
❗️ Затуманенный разум, нет концентрации внимания
⠀
💁♀️ Все эти факторы говорят о слабом иммунитете. Желательно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и не забывать о витаминах и минералах.
🤗Сейчас рассмотрим, что именно делать, если настал тот день Х, а иммунитет Вы не подготовили.‼️
⠀
➡️ *Питание*: 90% иммунитета находится в кишечнике, а значит питание основа всего.
Самая большая ошибка при болезни есть простые углеводы и сахара. Они поддерживают воспалительный процесс и мешают иммунной системе справиться с проблемой.
⠀
💁♀️ Исключаем простые углеводы, тяжелую пищу, больше овощей, можно куриный бульон, рыба.
⠀
💁♀️ Обязательно обильное, теплое питье. Можно добавить лимон, имбирь.
⠀
💁♀️Не забывайте про режим сна.... чем больше, тем лучше.
⠀
☝️ *И конечно же Биотюн ,* который является первым помощником в борьбе с любым недугом. Он несёт в себе компоненты иммунной системы, которые сразу же начинают бороться с болезнью.
☝️Регулирует микробиом - орган, который управляет нашим здоровьем, ведь 90% иммунитета, находится в кишечнике, помните?
💁♀️ Выполняет защитные функции, не пуская патогены внутрь и ингибирует уже проникших. Мощный антиоксидант и детоксикатор, а так же кладезь витаминов, минералов и аминокислот.
Берегите себя🙏
⠀
БиоТюн в упаковке 25 стиков
⠀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев