Предыдущая публикация
КБЖУ: 106/10/2.4/11
Ингредиенты на 1 порцию:
📌лаваш армянский-70гр;
📌куриное филе-100гр (в сыром виде);
📌огурец-50гр;
📌помидор-50гр;
📌капуста-30гр;
📌зелень, чеснок (по желания в соус);
📌соль, и специи по вкусу;
📌йогурт натуральный-70гр;
📌сыр-20гр.
Приготовление:
▫️Куриное филе предварительно обжарить, нарезать соломкой;
▫️Овощи порезать, сыр потереть на терке;
▫️Приготовить соус: смешать йогурт со специями, пропущенный через пресс чесноком;
▫️Лаваш разложить, один край смазать соусом;
▫️Выложить слоями овощи, курицу и сыр, зелень;
▫️Немного поджарить на сухой сковороде, чтобы лаваш подсушился и сыр расплавился.
Готово😊
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев