Предыдущая публикация
Наше тело - проект, который длится всю жизнь
❌Не худейте к празднику, или потому, что хотите платье меньшего размера или "завелась" от того, что подруга постройнела.
❌Не сидите на диетах, потому, что это всегда временные изменения питания, т.е. проект с временными рамками. А значит и результат временный.
А после любой диеты, вес вернётся, он всегда возвращается.
Ваш результат - это факт, он всегда следствие процесса.
🔸Красивое тело - факт.
🔸Здоровый образ жизни - процесс.
Когда мы толстеем, мы не видим, как на наших глазах разбухает живот, появляются ушки на бёдрах.
Ожирение - это процесс, причём постоянный и незаметный..
А когда мы не смогли влезть в любимое платье, юбку, шорты - это уже свершившийся факт
🔸Человек стареет - это процесс.
🔸Когда человек стал стариком - факт.
🔸Здоровье - это процесс.
🔸Отличные анализы - это факт.
Процесс - это ВЫБОР, который мы делаем каждый день помногу раз. Выбор наших привычек.
Начните делать правильный выбор для своих целей ,заглядывая далеко за горизонт своей жизни
Следующая публикация
Нет комментариев