Если вас обесценивают другие люди, с этим хоть как-то можно бороться (как именно, я рассказывала в предыдущей статье, и буду еще не раз говорить об этом), но внешнее обесценивание всегда исходит из внутреннего...
Сразу скажу: если навыка нет, то задача будет непростой. Обычное «берёшь и хвалишь» тут не сработает, потому что будет похоже на сакральное «просто полюби себя» (Просто? Серьезно?) Говорить себе в зеркало «я моло...
Чтобы сохранить свои фото, видео, Reels и автоматически перенести все ВКонтакте, необходимо перейти в instagram manager указать ссылку или имя на ваш Инстаграм, далее нажать кнопку «Начать загруз...
