СЕРДЦЕ Будет Работать КАК ЧАСЫ, а СОСУДЫ Будут КАК СТЕКЛО! Гениальный Врач о Секретах Долголетия
Кардиохирург Эллсворт Уорхем, проживший 104 года, делится своими принципами долголетия и здорового образа жизни, которые он открыл за операционным столом. В этом видео мы расскажем о его переходе на растительную диету, ежедневных привычках и секретах, которые помогли ему сохранить здоровье и активность до преклонных лет. Узнайте, как правильное питание, регулярные физические нагрузки и внимание к водному балансу могут значительно улучшить ваше здоровье и продлить жизнь.
🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
👍 Ставьте лайк, если это видео было полезным.
💬 Оставляйте комментарии с вашими вопросами и идеями для будущих видео.