Коротко про психодієтетику
Кожна людина особистість, індивід. У кожного своя манера поведінки, типу мислення, світосприйняття, своя швидкість реакції на оточуюче. Про це ще говорив Гіпократ...
Чому про це забувається, коли мова йде про дієти!?!? Чи можна одну дієту застосовувати величезній групі РІЗНИХ людей!?! Можна, але чи це буде ефективно для всіх!?!?
Психодієтетика вивчає особливості Вашого характеру, вашої особистості і відповідно до них відбувається підбір режиму харчування, кардинальність змін.
Дієта не має ламати особистість, а підкреслювати її!!!
Для чого нам дбати про свій раціон!?
На жаль, в системі охорони здоров'я профілактична медицина не відноситься до пріоритетних. Їй наділяється мало уваги, та не надається належного значення...
В основі більшості захворювань, якими страждає населення, лежить порушення обмінних процесів. Цей механізм вивчений та нами контрольований, навіть якщо є генетичні передумови! Завжди все можна виправити та відкоригувати, наскільки,- залежно від вашого теперішнього стану та готовності щось змінити.
Артеріальна гіпертензія, ішемічна хвороба серця, стенокардія, цукровий діабет ... При вчасному втручанні, не вузькоспеціалізованих лікарів, а саме вас, можна попередити узалежнення від меди
Чи помічали як змінюється самопочуття, в момент, коли ви тільки приймаєте вірне рішення, щодо змін !?!
Наприклад, намір здорового раціону харчування... Одна думка, що все робите вірно, приносить впевненість в собі, прекрасне самопочуття, появляється відчуття легкості.
Так і результат не за горами!!!