Советы по уходу за кожей после 30 лет:
- Если не хотите, чтобы утром ваше лицо отекало — не употребляйте много жидкости на ночь (не больше чашки чая, либо минералки, либо сока не позже, чем за 2 ч. до сна).
- Крем для лица, крем под глаза наносим за сорок минут до сна, остатки крема промакиваем салфеткой. Так как эти кремах содержат большое количество увлажняющих компонентов, и если они не впитаются в кожу – лицо утром будет отекшее.
- Обязательно раз в месяц ходите к косметологу.
- 2 раза в год делаем лимфодренаж для лица (5 сеансов) - эта процедура улучшает микроциркуляцию крови, кожа становится моложе, приходит в тонус, на 2 месяца исчезают небольшие морщины. Если у вас нет возможности сходить на данную процедуру — 1 раз в неделю после выполнения очищающей маски сами делаем массаж лица (выполняется по массажным линиям круговыми движениями, при этом кожа немного пощипывается).
- Используйте защитный крем, способствующий выработке коллагена клетками, он разглаживает мелкие морщины, делает кожу ровной, укрепляет её липидный барьер, способствует улучшению цвета лица.
- Чтобы правильно подобрать косметику, почитайте отзывы о кремах и косметике.
- При сухой коже применяем питательный крем, т. к. он включает в себя: витамины А, Е, С, являющиеся антиоксидантами, витамин F, снимающий раздражение кожи, устраняющий стянутость.
Советы по уходу за кожей после 30 лет- Кремы и декоративная косметика, используемые вами, должны иметь в составеSPF-фильтр, особенно, если вы работаете за компьютером.
- Наряду с кремом, применяйте сыворотки для лица. Наносим сыворотку под кремс утра. Сыворотка содержит биологически активные компоненты в более высокой концентрации, они быстро проникнут в глубокий слой эпидермиса. Но, сыворотку используем курсами – дважды в год (осень, весна).
- Два раза в неделю наносим на лицо маску: очищающую, восстанавливающую,тонизирующую, увлажняющую.
В их состав входят: коллаген, эластин, витамин В, витамин А, витамин Е, минералы, фруктовые кислоты. Что нам помогает подпитывать кожу, насыщать её влагой, придает коже тонус.
Маски, подтягивающие кожу, нужно применять 1 раз в 2 недели.
- Необходимо регулярно ухаживать за кожей вокруг глаз, т.к. возрастные изменения сразу отражаются под глазами. Средства для ухода выбираем исходя из вашей проблемы: припухлости под глазами — применяем крем для глаз с лифтинг-эффектом, тёмные круги под глазами – применяем специальный крем от тёмных кругов под глазами. При этом, помните: любое приобретаемое вами средство под глаза должно иметь пометку «пройден офтальмологический контроль».
- В свой рацион включите: сок сельдерея, свежую капусту, петрушку — они помогут вам поддерживать тонус кожи.
- Для обретения красивой кожи лица полезно каждое утро умываться холодной минералкой.
- Ухаживая за лицом, не забудьте про кожу шеи, иначе она выдаст ваш истинный возраст. Ухаживать за шеей можно с помощью вашего крема для лица. Также 1 раз в неделю делаем гимнастику для шеи: встаём перед зеркалом, напрягаем мышцы шеи, тянем вверх голову. Расслабляемся. Снова напрягаем мышцы. Делаем десять повторении.
Правильный уход за лицом после 30:
Правильный уход за лицом после 30:Постоянный уход за кожей вам необходим уже с тридцати лет, учитывая нашу плохую экологию, постоянные стрессы. В связи с этим, нужно каждый день увлажнять и защищать кожу лица.
Редко, можно использовать для этого средства, которые замедляют процессы старения кожи (антивозрастные) — они поддержат кожу в тонусе. А антивозрастной ночной крем, сыворотка - продлят молодость кожи,поддерживая кожу в тонусе.
Но, сильные препараты, разглаживающие глубокие морщины, делающие чётким овал лица, пока не применяйте.
Регулярно очищайте кожу лица.
Дважды в неделю делайте глубокий пилинг и дважды в неделю — делайте маски для лица.
Также, необходимо наносить дневной крем и ночной увлажняющий крем, использовать сыворотки.
Также, включаем в план ухода за собой — массаж лица.
Если вы приобретаете антивозрастную косметику – берите средства, которые соответствуют вашему возрасту.
Использование антивозрастной косметики необходимо, т. к. кожа уже не такая эластичная, упругая.
Но, помните, кожа сама ещё не стареет, просто в меньшем количестве происходит выработка увлажняющего секрета, и кожа делается сухой, стянутой, также, понижается способность клеток к обновлению, что отрицательно влияет на цвет лица, эластичность кожи лица.
С этими проявлениями и справляется антивозрастная косметика, стимулирующая в коже синтез коллагена, увлажняющая,обновляющая, оздоравливающая кожу.
Но, не используйте антивозрастную косметику, содержащую эмбриональные клетки. Эти средства вам пока использовать рано.
Антивозрастная косметика:
Антивозрастная косметикаАнтивозрастная косметика содержит: коллаген, плаценту, бывает смешанной – содержит и коллаген, и плаценту. Выпускается в форме масок, кремов, сывороток.
Используется для лица, области декольте, области вокруг глаз.
Производится для различных типов кожи, для людей разного возраста.
Коллагеновые маски применяем с двадцати пяти лет – они помогают коже вырабатыватьколлаген.
Плацентарные маски (с овечьей плацентой) — применяем с тридцати лет. Они помогают коже регенерировать клетки рогового слоя, способствуют обновлению кожи.
После тридцати лет можно использовать коллагено — плацентарные маски (коллаген,овечья плацента, сыворотка с коэнзимом Q10).
Курс применения антивозрастной косметики — два месяца. Затем, возвращаемся к обычному повседневному уходу.
Зимой из серии антивозрастной косметики успехом пользуется густой крем для омоложения, а летом — лосьон, гель.
Заметка: не бойтесь иногда применять антивозрастную косметику, ведь все антивозрастные линии придуманы специалистами.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев