Предыдущая публикация
Вместе с Верой Красноярской, Верой Грищенко, Vera Iskam ( Михальчишиной ), ВЕРОЙ НЕКЛЮДОВОЙ(Рогожиной), Верой Калининой(Бороховой), Верой Кобловой, Верой Белоусовой, верой горлачевой, Василисой Саратовой, Верой Иванковой (Куралесовой), Верой Григорович (Хизуевой), Верой Нейской, верой штеплюк(капинус), Верой Курисько, Верой Фомиченок, Ваче Алексаняном, M ASH, Верой Абрамовой (Демашкиной), Saule Baigazieva, Василисой Ивановой, Верой Новиковой (Коровниковой), Верой Давыдовой ( Магановой ), ВераБорисовной ЗамужемХристоваФилипповой, Венерой Венерочкиной, Верой Верхотуровой, Верой Касимовой (Красноперовой), Верой Мариной
Утегенова Айгуль:
Питание для клетки. Клубный завтрак
Сначала несколько слов о том, что такое вообще клеточное питание.
Организм человека состоит из клеток. Клеток много - сто триллионов. Они не живут с нами от рождения до смерти, цикл из жизни более короткий. К примеру, красные клетки крови, эритроциты, живут до 140 дней. А когда не хватает витамина В 12, срок их жизни сокращается до 40 дней.
Соответственно, чтобы органы продолжали работать на протяжении всей нашей жизни клеткам надо обновляться. Для жизненных процессов нужна энергия, а для строительства новых клеток - материал. Именно для этой цели, а не для получения удовольствия, как многие думают :0)), природа и дала нам еду.
Клетки микроскопичны - на кончике иглы помещается не одна сотня клеток, а еда большая, видна глазу. И для питания клетки частички еды должны стать сопоставимы по размеру. Именно этим и занимается пищеварительная система: измельчением во рту, расщеплением с помощью ферментов в желудке, двенадцатиперстной кишке. А затем в тонком кишечнике все всасывается, а неиспользованная часть выводится из организма. Так должно выглядеть в идеале.
Но человек чуть вмешался в этот замысел.
Существует три проблемы в современном питании.
1. Где растет. Выбросы заводов, использование пестицидов в растениеводстве, гормонов и антибиотиков в животноводстве, обеднение почв и т.п. сделали натуральную еду бедной ценными элементами, зато напичканной ненужными. Содержание витаминов и минералов в овощах и фруктах за последние двадцать лет сократилось в разы. Еда стала биологическими
муляжами.
2. Как хранится. К примеру, бананы в России не растут, а едим мы их круглый год. Технологии длительного хранения распространились и на свежие продукты питания. А по мере хранения количество полезных веществ в продуктах заметно сокращается.
3. Как усвоится. С идеальной системой пищеварения рождается только 5% детей. Дальше - больше. Использование антибиотиков и других лекарств, а также некачественных продуктов, привело к тому, что хорошим пищеварением редко кто может похвастаться. А ведь именно от состояния пищеварительного тракта зависит - попадут питательные вещества из еды в клетку, или все уйдет в унитаз.
Продукты клеточного сбалансированного питания появились именно потому, что возникла необходимость в качественном питании. В таком, которое будет давать все необходимое для
жизни клетки, доставлять это по назначению и не приносить с собой ничего лишнего. И все это с минимальным количеством калорий, что позволяет контролировать вес.
В нашем клубе кроме занятий по темам еще есть само клеточное питание. И начинаем мы всегда с трех продуктов - алоэ, термонапитка и коктейля. Делается это для того, чтобы "расчистить" путь. Сначала нужно привести в порядок кишечник, ведь именно оттуда начинается путь питательных веществ в клетку.
Итак, первое блюдо в нашем завтраке - это алоэ.
Растение алоэ известно со времен Клеопатры. В мире насчитывается около 200 его видов. Многие выращивают его на подоконнике, и используют при лечении порезов, ран и воспалений.
Наш напиток делается из самого ценного сорта Алоэ - Алоэ Вера. С латинского это переводится как истинный алоэ. Как собачка зализывает своим язычком ранки, так и алоэ, путешествуя по
нашему пищеварительному тракту заживляет все микротравмы, которые там есть, снимает воспаление и успокаивает. Кроме того, этот напиток обладает свойством увеличивать пространство чистой воды в организме. Это означает, что выпитая с ним вода не пройдет мимо, как сквозь пальцы, а будет целиком усвоена клеткой. Это особенно важно для новичков, кто еще не подружился с водой как следует.
Второй в нашем завтраке - термонапиток.
Это травяной чай из двадцати двух трав. Он работает с жировой клеткой. Причем, неважно, где она лежит - снаружи на животе, или под сосудистой стенкой в виде холестериновой бляшки.
Жировая клетка - это своеобразная кладовка, в которую организм собирает все токсины. Так вот, термонапиток, попадая в организм, расщепляет жировую клетку на две составляющие - энергию и воду. Энергия идет в мирных целях, мы за счет нее чувствуем себя бодрее и свежее в течение
Следующая публикация
Нет комментариев