Ребят сегодня мы делаем :з настоящий энергетик.

Берем Флаш или другой любой энергетик берем оскарбинки в аптеке мельчим их открываем флаш или другой энергетический напиток насыпаете и очень быстро закройте или же пойдет эфек пузырьков стоит делать в ване ну или где хотите закрыле ждете 2 минуты болтаете его после как 2 минуты прошли "еще оскорбинак на литр 2-5 пачек на 0,5 1-3 пачки и так 2 минуты прошли открываете в ване если вы плохо помешали может разбрызгать. как сделали пейте раскажу в чем суть кто не знал обычный энергетик плохо усвоится. а в оскорбинки есть полезные вещества усваеватся будет лучше. начните бегать 2 раз в день утром и вечером или же днем и посли 3ч отдыха пробежите минимум 2км максимум 16км после этого наберите вану ляжте в ние отдохните и ложитесь спать пить энергетик перед тренеровкой через день :з ня всем спасибо "забыл сказать у вас буду накаченое тело парни"а если девушки накаченые руки и плюс для девушек вам бегать нужо 1км максимум 6км а все так же еще кушайте мясо с витаминами там капуста марковка и что хотите не употреблять колу и подобное + у вас выростут ну вы понили меня проверял с подругой :з помогло кек XD" еще не смешывать с ягуаром или же побочный эфект скажеца на вас и тогда вам пздц я выжил.вроде как"всем спасибо :ЗЗз