Делай это, прежде чем ложиться спать! Результаты получишь сразу же! Эти 5-10 минут полностью изменят ваше самочувствие! Попробуйте и убедитесь сами! Сохраните в закладки!
Три вещи никогда не возвращаются обратно: Время, Слово, Возможность.
Три вещи в жизни ненадежны: Власть, Удача, Состояние.
Три вещи разрушают человека: Алкоголь, Гордыня, Злость.
Три вещи труднее всего сказать: Люблю тебя, Прости, Помоги мне..
МАССАЖ СТОПЫ СНИМЕТ БОЛЬ В СПИНЕ!!!
-------------------------------------------------------------------------------------------
Вы можете найти свой позвоночник, где бы вы думали? На ребре стопы и массаж стопы снимает боли в спине - именно туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа:
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием потрите эту линию в направлении от пятки к носку. Если в п