Чтобы стать более осознанным, важно понять, что ваша жизнь определяется не внешними обстоятельствами, а тем, как вы на них реагируете.

Каждый раз, когда что-то вызывает у вас негативную эмоцию, остановитесь и подумайте, почему это вас задевает. Осознайте свои истинные ценности.
Когда вы начнёте жить в соответствии с ними, вы будете тратить энергию на то, что действительно важно, а не на то, что беспокоит ваше эго. https://t.me/SvetStrannik