2️⃣5️⃣мая ежегодно отмечается Всемирный день щитовидной железы.

Он был учрежден в 2008 году по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации, занимающейся изучением вопросов, связанных со щитовидной железой и её заболеваниями.
✅Щитовидная железа влияет на все функции нашего организма. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ, влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют урегулированию потребления кислорода тканями организма, они отвечают за нормальную работу иммунной системы: стимулируют её клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями. Таким образом, щитовидная железа оказывает влияние на все стороны жизни человека, в том числе даже на его настроение и внешний вид.
‼️Заболевания щитовидной железы встречаются очень часто! Так, снижение функции развивается у 2% людей и 8% лиц старше 60 лет, узловые образования- выявляются у 30% взрослых людей, зоб- увеличение размера щитовидной железы встречается в регионах йодного дефицита, к которым, к сожалению, относится вся Россия.
📌На сегодняшний день подавляющее большинство заболеваний щитовидной железы излечимо, а в части случаев-предотвратимо! Это касается заболеваний, связанных с дефицитом йода в питании. Среднесуточное потребление йода жителями России составляет 40-80 мкг в день-это в три раза меньше установленной нижней границы нормы (150-250мкг).
🍅🍆🥕С целью снижения йододефицита рекомендуется постоянно употреблять вместо обычной соли йодированную и минимум трижды в неделю есть продукты с высоким содержанием йода, полезно употреблять гречку, баклажаны, шпинат, помидоры, свеклу, морковь, чернослив, финики.
🩺Врач-эндокринолог ГБУЗ «Городищенская районная больница» Тараскина Татьяна Александровна.