А вот так у нас прошел праздник 31.12 2015 г. Рады были и взрослые и дети. Мороз не дал скучать и стоять в сторонке никому. Праздничные флажки, бумажные и световые гирлянды все еще радуют глаз. Дети наперебой рассказывали Деду Морозу и Снегурочке стихи.Все ушли с подарками.
Общие правила вязания носков. Пошаговый мастер-класс
Что где находится у носка:
а = резинка;
b = верхняя часть носка;
с = стенка пятки;
d = пятка;
е = клин подъема стопы;
f = нижняя часть носка;
g = мысок.
Наберите на спицы нужное число петель и распределите их на 4 спицах. Переход от одного кругового ряда к другому располагается посередине задней части носка, т. е. между 1 -й и 4-й спицами. Это место легко узнать по свисающей нити наборного края. После набора петель нужно связать резинку и верхнюю часть носка.
1. На петлях 1-й и 4-й спиц вязать прямыми и обратными рядами стенку пятки. Для этого переведите соответствующие петли на 1 спицу, на 2-й и 3-й спицах пока не вяжут. Число рядов, к
Всем привет!
Меня зовут Елена, мне 52 года.
При росте 154 см мой вес в конце 2019 года был трехзначным!!
Я работаю с детьми в детском саду, поэтому не представляю свой ритм жизни без ранних подъемов и активности в течении дня.
Год назад почувствовала боль в коленях и появилась отдышка, с трудом поднималась на 5 этаж.
В январе 2020 года меня пригласили в клуб ЗОЖ.
Зачем? - подумала я, у меня нет вредных привычек, и спортом я занимаюсь
Но, вредной для меня оказалась моя привычная "вкусная" еда.
Мой персональный консультант помогла мне понять причину появления лишнего веса. Совместно мы составили план моего преображения. Уже сегодня я на пути к своей цели, минус 25 кг