В период самоизоляции была очень плотная работа с собой.
Разбирался в отношениях, в деньгах, в причинно-следственных связях этих состояний. И работа была очень не легкой. И это получилось!!!
Как бонус - я вернул себе состояние 18-летнего
Активные тренировки именно по причине того, что хочется. Даже волосы стали темнее)) Очень классное состояние и чувство, начал молодеть.
А самое интересное, что я понимаю, как я это сделал. За счет маленьких и простых шагов
Кто бы хотел вернуть себе свое внутреннее состояние 18-летнего?) Именно кайфовое, энергичное состояние, полное задора, веселья, открытости и безусловной любви?
Пишите в комментариях о своем желании) Я тогда детальки
Запись прямого эфира по мышечным зажимам.
Почему они возникают, какие причины? Как можно снять их, восстановить нормальную работу мышц?
Об этом поговорил в прямом эфире.
Также приглашаю забрать Подарок https://vk.me/vt_fortishttps://youtu.be/a6CO7kZ1qp4
Есть запрос на эфир по мышечным зажимам, а именно:
Александр:
Алексей здравствуйте, а по мышечным зажимам ( причины возникновения, лечение) есть возможность эфир организовать? Буду признателен. Тема крайне актуальна. Интересуют зажимы в шейном отделе, подлопаточные мышцы, бедра и икроножная мышца.
Тема актуальная, так как мышцы - это наши "делатели", это "глагол" на уровне тела. Любое выполнение задачи, события, постановка цели состоит из 3-х основных разделов: Начало - Процесс выполнения - Конец.
Так вот Процесс - это именно мышцы и если есть сбои в их работе - это сбой и в процессах по каким-то причинам.
Завтра 07.05 проведу эфир в 19 часов на эту тему. Эфир будет в ВК и в инстаграм
В работе с детьми незаметно, в игровой форме, прорабатываются навыки постановки руки в динамике, укрепление связок, глазомер, ловкость, подготовка и укрепление тела, готовность получать удары и тычки. Также психологическая подготовка к окружение и как можно работать в этой ситуации.
Такие навыки, внедренные через системы телесной, кинестетической терапии, позволяют также действовать и во всех других ситуациях - такой ребенок по мере взросления, если на него будут обрушиваться какие-то тяжелые события, они будут для него всего лишь не легкими, так как он просто смягчит этот удар разворотом, сможет увидеть выход в другом месте и спокойно разрешить ситуации. А скользящий удар легко выдержит
С 10 октября (среда) в фитнес-клубе "Минерал" (ул. Октябрьская 1Б, возле 7-й школы) начинаются тренировки боевой системе самозащиты "Русский стиль". Время начала 20:30, первая тренировка БЕСПЛАТНО. Приходите!
Для детей - это общее физическое развитие, улучшение владения своим телом, постановка дыхания, психологическая подготовка к стрессовым ситуациям, умение владеть собой. Ребенок учится быть защитником, в различных ситуациях держать под контролем свои эмоции. Получает основы боевой системы.
ля взрослых - общее развитие владения своим телом, улучшение здоровья. Навыки самообороны в любой ситуации (темнота, улица, подъезд и так далее) против нескольких противников, в том числе воор