Предыдущая публикация
Гонартроз – хроническое заболевание, при котором истощается хрящ, покрывающий головки бедренной и большеберцовой кости.
Заболеваемость гонартрозом резко возрастает после 50 лет, и к 70 годам это заболевание поражает до 90% всех людей. Значит ли это, артроз коленного сустава – явление неизбежное, и бороться с ним невозможно?
Нет, не значит!
Если придерживаться правильного питания, вести активный образ жизни, не допуская гиподинамии, можно избежать не только гонартроза, но и других заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондроза, спондилеза, спондилоартроза, др. И уж тем более не доводить дело до операции!
Главная проблема заболеваний Слизи, к которым относится гонартроз, в охлаждающей пище и в недостатке пряностей, культура употребления которых в нашей стране практически отсутствует.
Часто ли мы используем имбирь, корицу, мускатный орех, куркуму, асафетиду, кумин, кориандр, гвоздику? Редко. В лучшем случае, черный перец, и часто в сочетании с лавровым листом, который единственный из пряностей не полезен в российском климате.
Кстати и климат в нашей стране максимально способствует болезням суставов, ведь одна из причин дисбаланса основы Слизь – холод и сырость.
Еще одна проблема – недостаток движений, в первую очередь, ходьбы. С одной стороны, коленные суставы принимают на себя вес тела, и ходьба как будто должна способствовать их износу. В действительности это происходит только при избыточном весе, а в норме все в точности наоборот!
На ранней стадии остановить развития болезни можно относительно просто – скорректировав питание, совершая ежедневные пешие прогулки, проведя несколько сеансов моксотерапии и пройдя хотя бы один курс фитотерапии.
Вторая степень заболевания проявляется более стойкими и сильными болями, которые уже не проходят так быстро. Сгибания и разгибания в колене становятся затрудненными, их объем сокращается. Остановить развитие гонартроза еще можно, но для этого потребуется серьезное лечение.
При гонартрозе 3 степени суставная щель практически исчезает, но шансы избежать операции еще остаются. И только при полном обездвиживании коленного сустава протезирование становится неизбежным.
Следующая публикация
Нет комментариев