Предыдущая публикация
Мой сегодняшний пост на тему "Было и стало".
Я 44 года проработала в школе и 17 из них - завучем. Работы было невпроворот. Нажила лишний вес и кучу болячек.
🤦♂️И только выйдя на пенсию, переехав в другой город и познакомившись с компанией Siberian Wellness, я осознала, что жила неправильно. А отговорки о нехватке времени - это просто лень.
🤸♀️В период самоизоляции взяла волю в кулак, откзалась от мучного и жирного, уменьшила порции и, конечно, делала зарядку каждый день.
🏃♂️После самоизоляции ежедневно проходила от 3 до 5 км в день. Труднее всего - остановиться вовремя и не переедать.
👏Но... сама себе аплодирую. Мой вес снизился на 10 кг. Мало, но для меня- это победа. Улучшилось состояние здоровья. Продукция Siberian Wellness отлично в этом помогает.
✳️Не копите килограммы и болезни! Взяться за себя никогда не поздно! Пишите, звоните, помогу!
Следующая публикация
Комментарии 10