Мне было стыдно признаться в не успешности и рассказывать о переживаниях. Ведь все волнения уложила в свой мешочек вместе со страхами и обидами, с болью и прочими негативными чувствами и долгое время носила с собой.
Кто виноват в двойке по контрольной❓
Маленькая испуганная девушка 👩16 лет, которая не смогла справиться с волнением?
Одноклассница? Я до сих пор не знаю умышленно ли она тогда сказала, что мои ответы верны или нет?
Учительница со своей принципиальностью?
Родители с критикой и нежеланием отстаивать позиции ребенка?
Или страна со своим менталитетом и устоями?
А может быть этот несовершенный мир🌏?
Можно всю жизнь копить обиды и злость и нести их с собой как тяжкий груз.
И если бы у меня в то время был бы хоть один инструмент, который помог бы сдать экзамены без стресса. Уверена, результаты были бы иные.
И теперь спустя годы, разобравшись с большинством негативных программ, избавившись от обид и чувства вины, могу открыто об этом говорить.
Чему научилась 16-летняя девочка и что понесла с собой в будущее, и как это отражалось в жизни, попробую разъяснить. Уверена, что в настоящем времени многие школьники испытывают похожие чувства и пока не знают, что если не избавиться от этих переживаний, то в дальнейшем этот негатив будет влиять на их жизнь и на здоровье в том числе.
Итак, после не сдачи экзамена:
🔹Самооценка упала вниз
🔹Появилось огромное чувство вины перед родителями – ведь не оправдала их ожиданий. И с это чувство Вины взяла с собой в дальнейшую жизнь.
На протяжении долгих лет доказывала, что чего-то стою, что я не такая никчемная, и что меня можно любить.
А ведь многие из Вас даже не предполагают, что для того, чтобы тебя любили никому ничего доказывать не нужно.
Программу о том, чтобы меня любили за что-то и я должна для этого что-то делать досталась от мамы по наследству, но это уже другая история.
И это далеко не весь перечень негатива, который несла с собой. Об этом продолжу рассказ завтра.
#последствиястресса#школьныйстресс#страсснавсюжизнь
#избавлениеотстресса#чувствоВины#низкаясамооценка
#грузвины#избавлениеотвины
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев