Салат «Три капусты» с максимальной пользой для организма

✅КБЖУ 50.7/1.8/2.9/4.2
Ингредиенты:
▫️капуста белокочанная 1/3 шт
▫️капуста пекинская 1/2 шт
▫️капуста цветная 1/3 шт
▫️шпинат 1 пучок
▫️укроп 1 пучок
▫️сок лимона 1 ст.л
▫️соль 1 ч.л
▫️сметана 150 мл
▫️соль 1 ч.л
▫️смесь перцев 1 ч.л
▫️горчица 1 ч.л