НАБИРАЮ в Марафон стройности
Условия марафона:
1) пить сбалансированный завтрак;
2) иметь электронны весы для тела;
3) скидывать мне ваш вес каждое утро;
4) вечером скидывать фото тарелок, что вы едите в течении дня.
Научу вас правильно питаться;
Буду анализировать ваше питание;
Проконсультирую вас в любое время;
Полезная информация по питанию;
Подержка и мотивация друг друга.
Проходить будет в отдельной группе в Телеграмм.
Продолжительность 10 дней
Худеем комфортно без голодовок
Победителям будет вкусный и полезный подарок
Будем стремиться к лучшему
Новую фигуру к лету
Выполнение всех условий - РЕЗУЛЬТАТ
• КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛУКОВУЮ ШЕЛУХУ НА ДАЧЕ •
При сушке и чистке лука остается много шелухи. Я ее всегда собираю… даже зимой, когда лук на еду чищу, сухую шелуху складываю в коробочку . При высадке рассады помидор и перцев я в каждую лунку кладу хорошую горсть шелухи и перегноя, перемешиваю, сверху — небольшой слой почвы, потом ставлю в лунку вынутую из стаканчика рассаду с комом земли. Луковая шелуха предупреждает развитие многих заболеваний пасленовых культур.
Оказывается, луковая шелуха универсальна, ее можно использовать не один раз. После приготовления отвара, настоя или красителя не выбрасывайте шелуху, а примените в качестве органического удобрения и вы обязательно получите