Предыдущая публикация
Рич Пиана: "Я , наверное, никогда не устану это повторять: чем больше ты вкладываешь во что-либо, тем больше ты получаешь на выхлопе.
И это вселенская истина!.. Но! Когда дело доходит до бодибилдинга...повторюсь ещё раз: именно до бодибилдинга! - Люди склонны думать, что они могут перетренироваться...
Скажу так, ребят...Сегодня я тренировал грудь в течение трёх часов! Пятьдесят процентов людей скажут что-то вроде: "О, это слишком долго! Нельзя так долго тренироваться - это не продуктивно!" ...Честно говоря, это просто выбешивает меня! Меня бесит эта чёртова тенденция, навязанная кем-то когда-то! Люди думают, что они могут перетренировать свои мышцы. А если они перетренируются, то мышцы будут плохо расти, и, более того, мол, они уменьшаться в размерах...Я могу только догадываться, но мне кажется, что эти люди будут верить в подобные бредни до конца своих дней! Они будут думать, что могут перетренироваться...
Просто попробуй! Тупо попробуй сделать это: тренируй грудь три часа подряд, делай это каждую неделю в течение двух-трёх месяцев - и я гарантирую тебе, что твоя грудь не исчезнет, и не станет меньше - она станет только больше и сильнее!
И, вместо того, чтобы спорить, просто попробуй это на себе! Попытка - не пытка!
Не стоит слушать чьи-то слова и слепо верить в них, не стоит верить во всю ту херню, которую ты читаешь - просто испытай метод на себе! Пойми для себя - работает оно, или не работает...
Большинство обычных обывателей скажет: "Так он же принимает стероиды!" Ребята, это всё не то, поверьте! Чем больше ты вкладываешь во что-либо, тем больше ты получаешь взамен! Чем больше ты тренируешься, больше кушаешь, больше спишь - тем больше ты станешь. ВСЁ!
Подними свой зад от кресла, и делай всё, что необходимо для того, чтобы достичь своей цели!
Следующая публикация
Нет комментариев