💥Бодрость и Здоровье в каждый ваш день ☀️

В нашем отделе социальной реабилитации п.г.т. Балашейка проходят занятия оздоровительной гимнастикой для людей старшего возраста!
👵👴 Что мы предлагаем:
• Мягкие и безопасные упражнения, разработанные с учетом возрастных особенностей.
• Улучшение подвижности суставов, укрепление мышц и повышение общего тонуса.
• Дыхательные практики, способствующие улучшению работы сердечно-сосудистой системы и насыщению организма кислородом.
• Борьба с возрастными изменениями, такими как остеопороз и артрит.
• Приятная компания и позитивный настрой! Занятия проходят в дружественной атмосфере, где можно пообщаться и найти новых друзей.
💪 Преимущества занятий:
• Улучшение самочувствия и настроения.
• Снижение риска травм и падений.
• Повышение энергии и жизненного тонуса.
• Улучшение сна.
• Поддержание активного образа жизни.
📅 Расписание: ежедневно с понедельника по пятницу в 9-00
📍 Место проведения: п.г.т. Балашейка ул. Школьная дом 5
📞 Запись и подробности по телефону:
8(8464) 92-81-34
Не откладывайте заботу о себе на потом! Присоединяйтесь к нашим занятиям, и вы почувствуете себя моложе и энергичнее!