ИССЛЕДОВАНИЕ МЫШЕЧНОГО ТОНУСА
Исследование мышечного тонуса проводится в условиях полного расслабления мышц, лучше в горизонтальном положении исследуемого, уложенного на жесткую кушетку. Тонус мышц спины определяется в положении пациента на животе.
Для оценки мышечного тонуса используется метод определения поперечной твердости (резистентности) мышцы и глубины погружения (вдавливания) пальцев врача в мышцу. Метод ориентировочный, не имеет четких критериев и отрабатывается эмпирически на здоровом человеке. При исследовании поперечной твердости мышцы врач большим и указательным пальцами захватывает расслабленную мышцу и осторожно ее сжимает, оценивая сопротивление сжатию и глубину погружен
Dymatize Elite Casein! Надоело есть творог на ночь? Тогда Dymatize Elite Casein вам в помощь!
24 гр. казеинового белка в порции будут питать Ваши мышцы всю ночь.
Дает чувство сытости, не давая вам ночью просыпаться от чувства голода.
Постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени, медленно но уверенно будет наращивать мышечную массу. Во время тренировок мышцы испытывают экстренную потребность в легкоусвояемых протеинах. Однако не менее важным является и поступление белка в организм человека в периоды между трен
УТРЕННИЕ ТРЕНИРОВКИ И СЖИГАНИЕ ЖИРА
Большинство соревнующихся бодибилдеров уверены в преимуществах утренних кардиотренировок до первого приема пищи. Они считают, что это помогает им сжечь больше жира и повышает уровень метаболизма на весь предстоящий день. Есть результаты исследований, подтверждающих эту точку зрения, но ученые и физиологи не совсем согласны с этим. Они поддерживают гипотезу энергетического баланса, которая гласит: если вы сжигаете больше калорий, чем потребляете, за каждый 24-часовой период, то не имеет значения, когда вы их сжигаете, и откуда они поступают - из жира или из углеводов.
Если вы обладаете хотя бы элементарными знаниями в области физиологии, то должны согласи
Внимание группа!
Специализированный магазин "Империя Спорта" объявляет о скидки, на аминокислотный комплекс AMINO 5600 от компаний SCITEC NUTRITION!!!
Цена до скидки 3400с
Цена со скидкой 3200с