www.time-fit.com ➡
лучший ПОДАРОК на 8 Марта 🌷 ❤ 💐 Проявите заботу, подарите ЗДОРОВЬЕ своей маме или любимой бабушке! #уникальныйподарок
EMS-тренировка – это идеальная физическая нагрузка для людей 60+. 💯💓 В нашей студии мы используем уникальное оборудование Amplitrein #amplitrain с двумя видами электро-импульсов (EMS/EMA), что в разы увеличивает эффективность занятий. Достаточно 2-х получасовых тренировок в неделю, чтобы забыть о возрасте и почувствовать себя моложе!
В возрасте после 60 лет организм человека претерпевает изменения. Мышечная ткань замещается жировой, суставы твердеют, кости становятся хрупкими. Снижается активность, для совершения привычных действий требуется больше усилий. С возрастными изменениями можно и нужно бороться! Польза EMS-тренинга была доказана в ходе исследования, в котором принимали участие 58 людей возраста 60-70 лет. В течение 3-х месяцев участники занимались EMS-тренировками 2 раза в неделю по 30 минут. После окончания эксперимента все участники отметили улучшение физического и эмоционального состояния, небывалый прилив сил. Тесты показали, что жировые отложения уменьшились, а мышцы пришли в тонус и укрепились.
Преимущества EMS тренировок для взрослых людей :
✅Здоровье -при тренировках EMS исчезает риск повреждения суставов , они приобретают эластичность и гибкость , EMS исключает получения травм, поскольку нет необходимости использовать дополнительный вес, а также укрепляется сердечная мышца .
✅Контроль веса - Высокоинтенсивная EMS тренировка запускает обменные процессы организма и предотвращает риск набора веса.
✅Тонус и укрепление мышц - тренируя до 350 мышц одновременно - EMS поддерживает мышцы в форме, вы чувствуете себя лучше.
✅Предотвращение болей в суставах и, следовательно, улучшение стабильности и надежности движений.
✅качественный сон и отличное настроение Негативных моментов обнаружено не было.
Напоминаем, что после каждой тренировки ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ в EMS-костюме в ПОДАРОК
Данная процедура расслабит, активирует лимфоток, ускорит метаболизм и восстановительные процессы. Также массаж улучшает работу внутренних органов, сердечно-сосудистой и нервной систем.
⚡️🌟⚡️ Акция "Счастливые часы" - специальное предложение по доступной цене! ‼️☎️ 68-51-62‼️
www.time-fit.com ➡ несомненно, самый полезный ПОДАРОК для лучшей половины человечества😍 💝 🌷 ❤ Вдохновение и уверенность в своем совершенстве - бесценно!
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1