Помню, как прощалась с жизнью.
Я задыхалась. Казалось, что лёгкие не могут вобрать в себя необходимое количество кислорода, делаю вдох, но его недостаточно! Что-то не так. Голова кружится, сердце сильно и сбивчиво колотится. Через руки какбудто проходит слабый электрический разряд, на грудную клетку что-то давит, словно каменная плита. Мне было 20 лет, мне было очень страшно. Тогда я впервые пережила "паническую атаку", но ещё не знала об этом. Я думала умираю, думала это сердечный приступ или инсульт И потому начала хождение по врачам, выискивая "объективную причину", тяжёлый диагноз. Ничего не нашла, назначенное медикаментозное лечение не помогало, приступы повторялись.
"Панические а
Планов громадьё, а сделать то, что хочется не получается.
Сейчас из каждого утюга звучат "мотивирующие" речи о том, что человек способен на всё. И каждый может достичь чего угодно.
"Просто возьми и сделай!"
И это на самом деле так, и звучит, конечно заманчиво, но только большинству слушателей после таких речей не горы свернуть хочется, а завернуться в одеялко и техонечко сопеть. Становится как-то тяжко, чуть грустно. Появляется ощущение, что "сил нет" и "да, я конечно сверну, но может как-нибудь потом"...
Причины такого состояния глубоко внутри, это не "просто лень", блажь, прихоть или трусость. Это физиология, так устроен наш организм. Взять хотя-бы инстинкт самосохранения. Для него вс