Здравствуйте, друзья! После очередного перерыва я снова с Вами и очень этому рада. Недавно я узнала, что есть такое упражнение, которое называется "Почему я молодец?". Суть этого упражнения в том, чтобы каждый день спросить себя: почему я сегодня молодец. Оказывается, что я уже много лет сама делаю такую практику, сама себе ее придумала и даже не знала, что есть такое упражнение. Я каждый свой день планирую, прям пишу список дел в ежедневнике, по старинке, которые нужно решить или выполнить. Когда выполняю, с удовольствием вычеркиваю очередной пункт. Скажу честно, что не все намеченное и всегда удается выполнить. Поэтому я даж