ПОЛЬЗА ПЛАВАНИЯ
Плаванье улучшает и ускоряет процесс обмена веществ на 50%-80%, это один из самых эффективных видов физической нагрузки для улучшения здоровья и похудения.
Во время плаванья человек тренирует дыхательную и нервную систему, сердце, сосуды и мышцы, снимая при этом стресс и эмоциональную нагрузку.
Плюсы плавания для мужчин:
- Решаются проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- Позволяет быстро восстановить мышцы и суставы после тяжелой нагрузки;
- Помогает справляться с мужскими проблемами. Речь о простатите, потенции и т. п.
Плюсы плавания для женщин:
- Решается проблема ожирения, повышенной массы тела;
- Подтяжка кожи;
- Борьба со стрессом;
- Избавление от варикоз
А вы знаете чем хороши эфирные масла во время массажа?
Эфирные масла имеют терапевтическое действие, так как они попадают на каждую часть тела, или другими словами, по всему организму.
Эффект ароматерапевтического массажа зависит от того, насколько качественные масла используются во время сеанса массажа.
Он направлен на комплексное действие, чтобы достичь полной гармонии тела и души.
Такой вид массажа помогает при разных хронических заболеваниях, в том числе и бессоннице, стрессе, симптомах при менопаузе, менструальных и головных болей, усталости.
___________________________________
Узнать наличие свободных номеров:
+7 (928) 350-40-15
Забронировать лечение и отдых в спа:
+7 (928) 011