Доцент Созыкин назвал простой способ избавления от отеков Процесс образования отеков контролируется электролитами - натрием и калием. Если первый приводит к тому, что вода задерживается в организме, что калий, напротив, выводит лишнюю жидкость. Поэтому доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний факультета естественных наук Государственного университета просвещения Александр Созыкин рекомендует следить за своим рационом, ограничив потребление продуктов, богатых натрием. Это соленая колбасы, сосиски, сыры, сухарики, консервы, соусы, чипсы и фастфуд. Кроме того, воду в организме могут задерживать печенье, торты, пирожные, сухофрукты, поскольку они богаты углев