Сегодня хочу поговорить с вами про висцеральный жир.
В норме основная его задача быть своеобразной "прослойкой" между органами, выполнять роль амортизатора.
Но когда количество избыточного веса растет, висцеральный жир начинает мешать работе наших внутренних органов.
Клетки каждого органа выполняют свою задачу. Например, островки Лангерганса (одни из клеток поджелудочной железы) вырабатывают гормоны, регулирующие уровень сахара.
Когда внутренний жир начинает заполнять собою пространство внутри органа, он сдавливает его "родные" клетки, они в буквальном смысле слова задыхаются, сжимаются и не могут работать в полную силу.
Многим знакомы словосочетания "жировой гепатоз", "ожирение яичников" - все это проявления экспансии внутреннего жира.
Иными словами, он опасен не для нашего внешнего вида, а напрямую связан со многими нарушениями нормальной работы органов и систем.
Убрать его с помощью спорта практически невозможно, единственный действенный путь - нормализация питания.
Запишитесь на персональную онлайн консультацию по ссылке в шапке профиля ⚠️⚠️⚠️
Это поможет начать решать проблему висцерального жира.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев