1. Как уложить пол на лаги .
2. Система отопления «теплый пол» (водяной) .
3. Сколько стоит дом построить из кирпича? Расчет до копейки.
4. Расчет ступеней лестницы для дома.
5. Расчёт стропильной системы по эскизу
6. Полезные советы при планировке кухни
7. Какие документы нужны для начала строительства частного дома .
#своимируками
========================================================
1. Как уложить пол на лаги
Укладка пола на лаги имеет ряд несомненных преимуществ. Такой пол меньше рассыхается, он более теплый, более ровный и позволяет обеспечить лучшую звукоизоляцию. Но все эти преимущества имеют место быть только при правильной укладке.
Вам понадобится
- струганый бр
Астрологи считают, что час рождения ребенка оказывает влияние на
формирование его личности в будущем. Специалисты делят сутки на 12
частей, каждая из которых соответствует определенному животному
китайского календаря.
Корейские фамилии. Вопросы и ответы.
Уважаемые соотечественники!
Наши паблики о корейских фамилиях вызывают всегда интерес к корням собственной фамилии. И всегда бывает много вопросов по этому поводу. Это похвально - интересоваться своей фамильной историей нужно. Мы, в свою очередь, не можем осветить все фамилии в быстром темпе, хотя вроде их число небольшое на первый взгляд. Поэтому для вашего и нашего удобства мы решили создать отдельный топ для этого.
Теперь каждый из вас, кого интересует вопрос по фамилии, может задать их в комментариях. Мы постараемся ответить на все ваши вопросы.
Список опубликованных топиков по фамилиям с ссылками:
1. КИМ - http://ok.ru/koreanok/topic/6304768421
Каких витаминов Вам не хватает.
1. ВИТАМИН А
Вам не хватает его, если:
– на коже часто появляются прыщи;
– заметно снизился аппетит;
– временами кажется, что вы стали хуже видеть;
– вы чаще простужаетесь;
– у вас стали образовываться мозоли.
КТО
ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню. Дело в
том, что витамин А плохо усваивается сам по себе, необходимы жиры,
причем как растительные, так и животные.
ЧТО ДЕЛАТЬ: Включите в
рацион желто-оранжевые овощи и фрукты, ставриду, скумбрию или другую
жирную рыбу, сливочное масло, молоко.
ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА А: морковь, петрушка, шпинат.
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 1000 мкг.
2. ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B
Вам не хватает их, если: