Вот так вот бывает....
С Людой мы познакомились пару лет назад, пришла , было тяжело, лишний вес, отёчность одышка, отсутствие энергии...
Быстро и легко мы снизили 20 килограмм , появилась энергия, прошла отёчность, стала нравится себе , да и не только себе)
И надо было нам еще столько же ......
Но , тут происходят некие события и Люда меняет работу......
Работу которая занимает все 24 часа , которая эмоционально выматывает , физически не простая , одним словом рабская!!!
Знаете есть такие работы!) Где тебя отжимают, выжимают , забирают все силы, здоровье и в утиль!
Как итог мы меняем такую работу на другую, нет сил нет, здоровья нет , потеряно все...
Вот так получилось и у Люды
Но
А ведь на снижении веса не обязательно есть только гречу и куру!.
Или отказывать себе в сладком например.
Надо просто знать , чем можно заменить или как правильно, вкусно и полезно приготовить...
И я обязательно этому учу, так как сама всегда любила и люблю вкусно поесть, а особенно не могу без сладкого.....
И с учетом того , что я себе в этом не отказываю , сохраняю саоы результат более трех лет!)
Вкусно, полезно, красиво , а главное без вреда для фигуры!
Напиши мне в личные сообщения я и тебя научу
Просто мимо проходили!))
Вот так бывает, бежишь в поликлинику, а тут на пути такая красота ...... Ну не пройти было мимо....За кадром еще сын!)
Очень мило, необычно, куча фотозон...
Обязательно загляните в ЧБКафе и выпейте чашечку вкусного кофе
А ещё наделкете кучу классных фоток!)
Классное воскресенье! Теплое и уютное!!
Поработали , поучились и помчали гулять!!
Горячий кофе , самая, крутая компания и
прекрасная погода , что еще нужно для счастья!)
Осталось два дня и весна
Я так ее жду!! И мы готовы! Красивые, счастливые, стройные, уверенные.....
А вы готовы?
Если нет, скорей пиши, к лету точно успеем