ПИТАНИЕ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ, ПОЛЕЗНЫЕ МИНЕРАЛЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Сегодня я хотел бы поделиться с вами несколькими идеями для полезных и вкусных завтраков, которые помогут вам не только быть стройной, но и поддерживать хорошее самочувствие. Первая идея - это сок, который можно приготовить из пекинской капусты, шпината, сельдерея и немного красного жгучего перца. Сочный и освежающий, этот напиток медленно усваивается и не приводит к резкому повышению уровня сахара в крови. Кроме того, в этом соке содержится хлорофил для крови и немного железа, что очень полезно для организма. Отдельно остановлюсь на таком важном элементе, как сера. Сера, содержащаяся в различных видах капус
Мне очень понравился стих:
- Я Вас недолюбил....недосогрел...
Захлопнул дверь....
И просто не вернулся....
Зачем пишу...? Наверно постарел...
Впервые вот присел... и обернулся...
Мы в молодости ...все куда-то мчим,
Хотим Того....Чего не знаем сами..
Осознаём ошибки...но молчим...
Надеемся на встречу с чудесами....
Казалось бы...решили быть вдвоём...!
Но всё ещё искали.. чуда Взглядом…
И вот...с годами вдруг осознаём...
Что это чудо ...находилось Рядом...
Зачем пишу спустя десяток лет...?
Отвечу....Вы наверно удивитесь...
Так хочется кому-то дать совет:..
Пока не поздно....Просто Обернитесь!
Олег Гаврилюк