📌 Как изменить ограничивающие убеждения?

Мы научились отлавливать свои убеждения.
Когда убеждение найдено, анализируем, когда впервые оно у вас появилось.
Если был человек, который внушил вам это мнение, ответьте на вопрос:
• Был ли этот человек компетентен в том, о чем говорил?
• Спустя время, его слова также важны для вас?
• Что вы сейчас об этом думаете? https://ok.ru/profile/553701734492 📌 Отвечаем сознательно на следующие вопросы:
• Это убеждение помогает мне быть эффективным?
• Это убеждение помогает мне быть счастливым?
• Это убеждение помогает мне выстраивать отношения?
• Если я не откажусь от этого убеждения, чего мне это будет стоить? С какими последствиями я столкнусь? https://ok.ru/profile/553701734492 • Что это будет стоить моим близким и дорогим людям?
• Улучшится ли моя жизнь, если я поменяю свое убеждение? Как я тогда буду себя чувствовать?
‼ • Я понимаю, что хочу изменить убеждение.
Как тогда будет звучать мое новое (альтернативное) убеждение?
Начинаем осознанно внедрять новое убеждение в жизнь.
И тут, конечно, следует запастись терпением, так как для того, чтобы перестроить мышление и отказаться от стереотипного и шаблонного мышления, нужно время.
Но результат вам однозначно понравится.
Так что вперед – действуйте. https://ok.ru/psiholog.45 И помните, что всё зависит только от вас.❗